Du möchtest

- endlich den Aus-Knopf für deinen Gedankensturm finden.
- deine nächsten Schritte erkennen.
- innere Ruhe spüren.
- dich so zeigen, wie du bist.
- dein inneres Licht, deine Weisheit, Liebe und Zuversicht spüren und darauf vertrauen.
- gelassen und zuversichtlich mit Herausforderungen umgehen.
- mehr Leichtigkeit im Alltag spüren.


Erkennst du dich wieder?  Dann schau dir gerne im Folgenden meine Coaching-Pakete an. Bist du interessiert an einem Coaching, vereinbaren wir zunächst ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch. So können wir schauen, ob die Chemie stimmt und du dich mit mir als Coach wirklich wohl fühlst. Entscheidest du dich dann für ein Coaching, schauen wir gemeinsam, welches der drei Pakete für deine aktuelle Situation wirklich stimmig ist. Ich freue mich, von dir zu hören!

 

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Coaching-Pakete


Deine Reise zur Klarheit - Erkenne deine nächsten Schritte

Befindest du dich aktuell in einer Situation, in der du eine Entscheidung treffen musst oder möchtest? Du wägst ständig Pro und Contra ab und kommst gar nicht zur Ruhe. Deine Gedanken kreisen dauernd um dieses Thema, weil du die richtige Entscheidung treffen möchtest und nicht weißt, welche die „richtige“ ist. Du hast bisher keine Idee, wie dein nächster Schritt aussehen könnte, um Klarheit zu erlangen.

Oder:

Du befindest dich immer wieder in einer Konfliktsituation, beispielsweise mit einer Kollegin/einem Kollegen, und weißt nicht, wie du weiter vorgehen kannst. Du möchtest, dass sich die Situation endlich bessert und dahingehend nächste Schritte gehen.

Wünschst du dir Klarheit und möchtest erkennen, welche Schritte die nächsten für dich sind, die sich auch wirklich stimmig anfühlen? 

Dann ist dieses Paket für dich:

- 2 Monate Begleitung (online):
     - 3x 1:1 Coaching à 60 Minuten
     - 1x Entspannungseinheit von 30 Minuten
     - Wöchentliche Reflexion

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Deine Reise zur Veränderung - Bringe Leichtigkeit in dein Leben

Deinen Berufsalltag erlebst du als anstrengend und nervenaufreibend. Es fällt dir nach der Arbeit schwer abzuschalten und dich zu entspannen. Du grübelst noch lange über Konfliktsituationen nach. Durch die hohen Anforderungen fühlst du dich oft überfordert und hast das Gefühl, dass du ihnen nicht gerecht wirst. Du fühlst dich gereizt und kommst einfach nicht zur Ruhe.

Du möchtest:

- mehr Leichtigkeit im Alltag fühlen
- gelassener mit Stress umgehen
- auf der Arbeit wirklich präsent und bewusst im Moment sein
- gelassen und zuversichtlich mit Herausforderungen umgehen
- innere Ruhe spüren

Kommt dir das bekannt vor? Dann ist dieses Paket für dich:

- 4 Monate Begleitung (online):
     - 5x 1:1 Coaching à 60 Minuten
     - 1x Entspannungseinheit von 30 Minuten
     - Wöchentliche Reflexion
     - Gemeinsamer Abschluss: Wir feiern deine Erkenntnisse

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Deine Reise zur Selbstliebe - Entdecke dein Licht und trage es nach außen

Kennst du das? Du vergleichst dich ständig mit Anderen und machst dir Gedanken darüber, was sie von dir denken. Auf der Arbeit bist du unglaublich perfektionistisch und hast sehr hohe Erwartungen an dich selbst. Du möchtest alles „richtig“ machen. „Bloß keine Fehler machen“ ist sozusagen dein Motto. Du befindest dich gefühlt 24/7 in deinem Kopf und es fühlt sich an wie ein Gedankensturm, der nicht zur Ruhe kommen will. Dazu kommen noch die vielen Selbstzweifel. Du zweifelst an dir und deinen Fähigkeiten. Du fühlst dich klein und unsicher. Konfliktsituationen versuchst du vor lauter Unsicherheit zu meiden. Wenn dann doch welche auftreten, beschäftigt dich das noch den ganzen Tag. Du bist so sehr im Kopf, dass du dein inneres Wissen, dein Licht, die Liebe zu dir, gar nicht mehr spüren kannst.

Du möchtest:

- deine zweifelnden und unsicheren Gedanken zur Ruhe kommen lassen
- dich weniger mit Anderen vergleichen
- innere Ruhe spüren
- die Person sein, die du WIRKLICH bist, hinter all der Unsicherheit
- dein inneres Licht (deine Weisheit, Liebe und Zuversicht) spüren und darauf vertrauen
- gelassen und zuversichtlich mit Herausforderungen und Konfliktsituationen umgehen
- dich so zeigen, wie du bist

Erkennst du dich wieder? Dann ist dieses Paket für dich:

- 8 Monate Begleitung (online):
     - 8x 1:1 Coaching à 60 Minuten
     - 1x Entspannungseinheit von 30 Minuten
     - Wöchentliche Reflexion
     - Gemeinsamer Abschluss: Wir feiern deine Erkenntnisse

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Kundenstimme 

"Ich hatte das Vergnügen, an einem Schnuppercoaching bei Esther Johann teilzunehmen und ich kann mit Überzeugung sagen, dass es eine wunderbare Erfahrung war. Das Coaching war nicht nur inspirierend, sondern auch anders als die bisherigen Methoden, die beim Verstehen ansetzen.
Von Anfang an strahlt Esther eine liebevolle Ruhe aus, die es leicht macht, ihr zuzuhören.
Ihre einfühlsame Art hat mich berührt. Sie hat durch gezielte Fragen meine Gefühlslage treffend erfasst.
Ich danke dir für das Bild der Schneekugel, das mich daran erinnert,
dass die Schneeflocken (meine Gedanken) mich oft daran hindern, das, was mir Leichtigkeit gibt, zu sehen.
Vielen Dank liebe Esther für diese Erfahrung."

Anuschka, 53

 

 

 
 
 
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