Du hast Angst, die falsche Entscheidung zu treffen:
Du versuchst, endlich anzukommen – bei dir selbst:
Du fragst dich ständig, was andere wohl über dich denken:
Selbstliebe statt Selbstoptimierung
Wenn du dich in diesen Zeilen wiederkennst, möchte ich dir zunächst eines sagen: Du bist nicht allein.
All diese Gedanken, Zweifel und Gefühle waren früher meine täglichen Begleiter. Entscheidungen lähmten mich – aus Angst, etwas falsch zu machen. Ich war ständig damit beschäftigt, herauszufinden, was mit mir nicht stimmt – und habe mich selbst und mein Verhalten endlos analysiert.
Ich habe so viel versucht: Bücher gelesen, neue Routinen ausprobiert, mich immer wieder reflektiert.
Doch all das fühlte sich so anstrengend an – wie harte Arbeit an mir selbst.
Selbstliebe und Glücklichsein wirkten wie ein Ziel, dem ich immer wieder hinterherlief, ohne es wirklich zu erreichen.
Heute ist das anders. Ich weiß inzwischen: Es gibt nichts an mir zu optimieren. Ich darf einfach ich selbst sein.
Und du darfst das auch!
Du bist und warst immer schon tiefenokay – mit all deinen Gedanken, deinen Gefühlen, deinem ganzen Sein.
Was ich wiedergefunden habe, kannst auch du entdecken: deine eigene Stimme, deine innere Weisheit – und die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, die sich wirklich stimmig anfühlen, ohne stundenlang alles zu zerdenken.
Statt dich ständig mit anderen zu vergleichen, erkennst du deinen eigenen Wert – unabhängig davon, was andere tun oder denken.
In Momenten der Unsicherheit lernst du, nicht mehr hart zu dir zu sein, sondern verständnisvoll. Du kannst wieder durchatmen und dich sicher und wohl in dir selbst fühlen – auch an Tagen, die sich etwas schwerer anfühlen.
Selbstliebe ist kein Ziel, das wir erreichen müssen – sondern ein innerer Ort, zu dem wir immer wieder zurückkehren können.
Ein unverbindlicher erster Schritt
Wünschst du dir das auch? Dann lass uns ganz unverbindlich miteinander sprechen – online und kostenfrei.
In diesem Gespräch kannst du mir erzählen, wo du gerade stehst – und vielleicht zeigen sich schon erste Schritte für dich. Wenn du danach spürst, dass die Verbindung zwischen uns passt, schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten darf.
Ich freu mich auf dich!