Du bist gut – genau so, wie du bist!

Vielleicht kennst du das:

 Der ständige Vergleich mit anderen. 

Das Gefühl, irgendwie „falsch“ zu sein. 

Dazu der Druck, alles richtig machen zu wollen. 

Entscheidungen bereiten dir Kopfzerbrechen – aus Angst, die falsche zu treffen.

 Und abends das endlose Grübeln: Habe ich auch ja nichts falsch gemacht?

 Innere Ruhe? Quasi ein Fremdwort. 

Dein Kopf kommt einfach nicht zur Ruhe.

Wenn du dich in diesen Zeilen wiedererkennst, möchte ich dir sagen: Du bist nicht allein.

 Ich kenne das nur zu gut.

Früher war ich Meisterin im Grübeln und Alles-Überdenken, im „Bloß-keine-Fehler-machen“.

Und ich war auch Meisterin im „Nicht-genug-sein“.

Ich dachte, ich müsste noch mehr an mir arbeiten, um endlich glücklich zu sein.
Heute weiß ich: Es gibt nichts zu reparieren.

 Ich bin tiefenokay – und war es immer schon. Und weißt du was? Du auch.

Heute kann ich mich mit all meinen Gedanken und Gefühlen annehmen, ohne sie ständig analysieren oder verstehen zu müssen.

 Ich spüre klar die Liebe zu mir selbst und blicke mit Vertrauen und Zuversicht in die Zukunft.

 Innere Ruhe? Oh ja – heute ist sie in vielen Momenten spürbar.

Mein Leben fühlt sich leichter an und ich fühle mich sehr wohl mit mir.

Vielleicht spürst auch du den Wunsch nach mehr Wohlbefinden, innerer Ruhe oder einfach einer kleinen Auszeit. 

Wenn du magst, begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg zurück zu dir selbst – in deinem Tempo, auf deine ganz eigene Weise.

Wünschst du dir liebevolle Impulse für deinen Alltag, die dich daran erinnern:

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– Fantasiereisen und kleine Entspannungseinheiten

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Über mich

Hey, wie schön, dass du hier bist!

Ich bin Esther Johann – Transformative Coach und Entspannungspädagogin. Ich bin 31 Jahre alt und lebe im wunderschönen Saarland.

Seit Juli 2023 begleite ich Menschen auf ihrem Weg zur Selbstliebe – im 1:1 Coaching und in Entspannungseinheiten. 2022 habe ich selbst Coaching in Anspruch genommen, wodurch sich mein Leben nachhaltig verändert hat. Heute darf sich mein Leben ein gutes Stück leichter anfühlen.

Früher war ich – ohne es zu merken – ständig auf der Suche nach genau dieser Leichtigkeit. Ich dachte, ich würde sie finden, wenn ich nur genug analysiere, verstehe und nachdenke. Doch das war ein Irrweg! Heute weiß ich: Es gibt nichts zu analysieren. Mein Kopf darf zur Ruhe kommen – wenn ich mir die Erlaubnis gebe, einfach zu sein. Mit allen Gedanken. Mit allen Gefühlen.

Ich glaube zutiefst: Du und ich – wir sind alle tiefenokay. Auch wenn wir das manchmal nicht spüren können. Und allein dieses Wissen kann schon so viel verändern.

Kundenstimmen

"Ich kann das Coaching von Esther wärmstens empfehlen! Ich habe dadurch Erkenntnisse erlangt, die mir in meinen nächsten Etappen auf meinem Lebensweg weiterhelfen werden.

Durch Esthers ruhige und ausgeglichene Art und ihre individuelle Methodenauswahl war es mir möglich, meine eigenen Stärken bewusst wahrzunehmen und dadurch Selbstvertrauen in mich und meine Fähigkeiten zu erlangen.

Im Anschluss an das Coaching habe ich mich ausgeglichen und zuversichtlich gegenüber anstehenden Herausforderungen gefühlt.

Vielen Dank für die professionelle Begleitung und Unterstützung, Esther!"

Ines, 27

"Die Entspannungseinheit hat total gut getan! Esther hat eine sehr angenehme, ruhige Stimme, mit welcher sie die Fantasiereise geführt hat.

Der Bodyscan zu Beginn der Entspannung hat mir geholfen, erst einmal aus dem turbulenten Alltag anzukommen und den Stresspegel nach und nach herunter zu fahren.

Nach dieser einen Stunde fühlte ich mich deutlich ruhiger und ausgeglichener.

Ich freue mich schon sehr auf die nächste Entspannungseinheit und kann es wirklich jedem empfehlen!"

Sarah, 28

"Ich hatte das Vergnügen, an einem Schnuppercoaching bei Esther Johann teilzunehmen und ich kann mit Überzeugung sagen, dass es eine wunderbare Erfahrung war.

Das Coaching war nicht nur inspirierend, sondern auch anders als die bisherigen Methoden, die beim Verstehen ansetzen.

Von Anfang an strahlt Esther eine liebevolle Ruhe aus, die es leicht macht, ihr zuzuhören.

Ihre einfühlsame Art hat mich berührt. Sie hat durch gezielte Fragen meine Gefühlslage treffend erfasst.

Ich danke dir für das Bild der Schneekugel, das mich daran erinnert, dass die Schneeflocken (meine Gedanken) mich oft daran hindern, das, was mir Leichtigkeit gibt, zu sehen.

Vielen Dank liebe Esther für diese Erfahrung."

Anuschka, 53

Du möchtest mich kennenlernen?

Ob du dich für eines meiner Entspannungsangebote interessierst oder über ein Coaching nachdenkst –

ich lade dich herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch ein, in dem wir gemeinsam in Ruhe schauen, was dir gerade guttut und wie ich dich unterstützen kann.

(Info: Die Gespräche finden online über Zoom statt.)

Du bist gut – genau so, wie du bist!

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